JURNALKALIMANTAN.COM, JAKARTA – Di tengah peran yang semakin dinamis, perempuan masa kini dituntut tetap fokus dan produktif dalam menjalani berbagai aktivitas, mulai dari keluarga hingga pekerjaan. Salah satu cara sederhana yang bisa membantu menjaga energi adalah melalui kebiasaan minum teh.
Kebiasaan ini dinilai tidak hanya memberi manfaat fisik, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan di tengah rutinitas padat.
Ada tiga manfaat utama minum teh bagi perempuan. Pertama, membantu menjaga fokus di tengah aktivitas. Kandungan alami dalam teh dapat membantu meningkatkan konsentrasi sehingga aktivitas dapat dijalani lebih optimal.
Kedua, menjadi momen jeda singkat untuk “pause and reset”. Kebiasaan ini membantu mengatur ulang ritme aktivitas tanpa harus berhenti lama, sehingga tetap produktif.
Ketiga, memperkuat koneksi sosial. Minum teh kerap menjadi momen berbagi cerita yang dapat mempererat hubungan, baik di lingkungan keluarga, pekerjaan, maupun komunitas.
Brand Manager Teh Celup Sosro, Indi Raisa Girsang, mengatakan momen sederhana seperti minum teh dapat menjadi cara menjaga energi di tengah berbagai peran.
“Melalui momen sederhana seperti menikmati teh, kami ingin menghadirkan ruang kecil yang dapat mengangkat semangat, mempererat koneksi, dan menjadi bagian dari keseharian perempuan,” ujarnya.
Hal senada disampaikan Ketua Yayasan Lumbung Pangan Indonesia, FoodBank of Indonesia, Wida Septarina. Ia menilai perempuan memiliki peran penting sebagai penggerak di komunitas.
“Perempuan bukan hanya penjaga keluarga, tetapi juga penggerak solidaritas sosial yang mampu menciptakan dampak nyata bagi lingkungan,” katanya.
Melalui berbagai inisiatif, termasuk kolaborasi dengan relawan perempuan di berbagai daerah, kebiasaan sederhana seperti minum teh diharapkan dapat terus menjadi sumber energi dan inspirasi bagi perempuan Indonesia. (Viz)
