JURNALKALIMANTAN.COM, BANJARMASIN – Siapa bilang olahraga hanya perlu niat dan komitmen? Padahal mendengarkan lagu yang enak juga turut berpengaruh loh.
Bagi sebagian orang, olahraga tidak lengkap tanpa musik. Terutama bagi mereka yang hobi berolahraga sendirian.
Memutar lagu yang tersusun rapi di playlist bisa jadi penyemangat agar olahraga kita jadi lebih maksimal.
Eits, tapi tetap utamakan keselamatan, ya. Boleh menggunakan headphone atau headset, tapi dengan tingkat volume yang tidak terlalu kencang.
Biar olahraga pagi jadi lebih seru, beberapa lagu berikut boleh juga masuk dalam playlist.
1. Selamat Pagi – RAN
Sesuai judulnya, lagu ini seolah menandai aktivitas pagi hari dan bisa jadi teman berolahraga. Nada yang nge-beat bikin badan jadi semakin terpacu untuk lebih semangat.
2. C.H.R.I.S.Y.E – Diskoria, Laleilmanino & Eva Celia
Saat mendengarkan lagu C.H.R.I.S.Y.E, dijamin seluruh anggota badan pasti tidak mau berhenti bergerak. Beat-nya yang pas dan alunan melodinya yang keren, bikin lagu ini ‘wajib’ masuk playlist olahraga.
3. Melompat Lebih Tinggi – Sheila on 7
Meski terbilang lawas, lagu dari band yang baru saja menggelar konsernya di Samarinda, Kalimantan Timur ini masih sangat relevan menemani olahraga pagi. Hentakan drum dan permainan gitar berpadu menciptakan lagu yang susah buat dilupakan.
4. Bebas (New Version) – Sheryl Sheinafia, Iwa K, Maizura, Agatha Priscilla dan Cast Film ‘Bebas’
Lagu bernuansa hiphop yang sudah pernah dirilis puluhan tahun lalu ini kembali dihadirkan dengan versi yang lebih segar. Rap dari Iwa K masih menjadi nyawa dari lagu tersebut dan cocok diputar saat memulai lari di Minggu pagi.
5. Satu Bulan – Bernadya
Setelah lelah berlari atau melalukan gerakan yang cukup rumit, lagu dari Bernadya bisa dipilih untuk suasana yang lebih santai. Tarik napas sedalam mungkin dan hembuskan perlahan, lagu ini cocok jadi teman melepas beban selama sepekan terakhir.
Jadi gimana? Sudah siap olahraga hari ini.
